Количество
|
Стоимость
|
||
|
Выращивание фасоли из семян - это увлекательное и полезное занятие для многих садоводов. Бобовые - это одна из наиболее популярных групп растений в саду благодаря своей питательности и отличному вкусу. Рассмотрим детально информацию об этой культуре, а именно, где купить семена фасоли, бобов, познакомим вас в различными типами этой белковой культуры, основные шаги агротехники выращивания и методы хранения урожая.
К бобовым культурам относятся: фасоль, горох, нут, чечевица — все они являются ценными продуктами и имеют множество полезных свойств. Вот несколько аспектов, которые делают их полезными для здоровья и питания:
- Богатство белком: эти стручковые являются отличным источником растительного белка. Они могут быть особенно важными для вегетарианцев, а также для тех, кто ищет альтернативу животным источникам белка.
- Пищевые волокна в зернах этих растений содержат значительное количество пищевых волокон, которые способствуют нормализации пищеварения, уменьшению уровня холестерина, управлению уровнем сахара в крови.
- Витамины и минералы: бобовые обогащены витаминами и минералами, такими как фолиевая кислота, витамин К, витамин С, магний, железо и калий, которые важны для здоровья костей, крови, иммунной системы, в целом для организма человека.
- Низкий гликемический индекс: многие бобовые культуры имеют низкий гликемический индекс, что означает, что они не вызывают резкого увеличения уровня сахара в крови после употребления. Это особенно важно для людей с сахарным диабетом.
- Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: потребление этой категории продуктов связано с снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний благодаря низкому содержанию насыщенных жиров и богатому содержанию клетчатки.
- Уровень сатиации: еще фасоль и ее сородичи способствуют быстрому насыщению и ощущению сытости, что может помочь в контроле аппетита и управлении весом.
- Поддержка кишечной микрофлоры: зерна содержат пребиотики, которые способствуют здоровью кишечной микрофлоры, что важно для общего состояния организма и иммунной системы.
- Антиоксиданты: некоторые бобовые, такие как черные бобы, богаты антиоксидантами, которые помогают в борьбе с свободными радикалами и снижают воспалительные процессы.
- Долгосрочное хранение: зерна отличаются хорошей хранящейся способностью, что делает их удобным продуктом для запасов и долгосрочного использования. Стручки аспарагуса можно консервировать и морозить.
- Разнообразие блюд: их можно использовать во множестве блюд, включая супы, салаты, каши, тушеные и жареные блюда, что делает их универсальным и вкусным продуктом.
Итак, бобовые культуры представляют собой ценный источник питательных веществ и могут быть важной частью здорового рациона. Их разнообразное применение и богатый состав делают их отличным выбором для тех, кто стремится к сбалансированному и питательному питанию. Вот поэтому их стоит выращивать у себя на участке – они неприхотливы, полезны, хорошо хранятся, прекрасно дополняют множество блюд в кулинарии.
Как выбрать и купить семена фасоли?
На рынке представлено множество сортов, и различные типы могут иметь разные характеристики и применение. Рассмотрим некоторые из категорий фасоли:
- На зерно (Phaseolus vulgaris): — это наиболее распространенный тип этого овоща. Она может иметь разнообразные формы и цвета бобов. Этот вид может быть как вьющимся, так и кустовым.
Агротехника выращивания фасоли на зерно: эта культура предпочитает теплые и солнечные места. Подготовьте почву, обогатив ее органическим удобрением. Для начала необходимо купить семена фасоли, затем высеять их после последних заморозков весной на глубину 2-5 см и с интервалом между рядами около 30-60 см. Регулярно поливайте и удобряйте по необходимости.
- Спаржевая (Phaseolus coccineus) — эта культура также известна, как бобы-аспарагус, она имеет длинные стручки, мелкие, очень вкусные зерна. Этот вид чаще бывает вьющимся, как лиана.
Агротехника выращивания: для начала необходимо купить семена спаржевой фасоли. Этот вид предпочитает прохладные климатические условия. Высевайте зернышки ранней весной. Обеспечьте поддержку для вьющихся растений. Собирайте стручки до того, как они станут жесткими, до появления пергаментного слоя. Используйте в кулинарии, для заморозки, консерврования на зиму.
- Вигна (Vigna unguiculata): — это относительно новый тип, который быстро стал популярным в Украине. Имеет удлиненные стручки, широко используется в кулинарии. Агротехника выращивания: этот вид предпочитает теплый климат и рост в жарких условиях. Сеять надо после установления стабильно теплых ночей. Если растения становятся высокими, сделайте поддержку для них.
Агротехника выращивания бобовых из семян
Выращивание начинается с правильного выбора – для начала надо купить семена фасоли, затем выбрать подходящее место в огороде – хорошо освещаемое и с плодородной почвой. Вот основные шаги агротехники:
- Купить семена фасоли в интернет магазине Good Harvest — правильное решение, у нас вы сможете купить семена фасоли на зерно, спаржевой фасоли, овощных бобов по лучшим ценам, выбирая среди множества хороших сортов украинской и зарубежной селекции.
- Подготовка почвы: выберите солнечное место с хорошей дренажной способностью грунта – он должен быть хорошо перекопан, без сорняков. Добавьте органическое удобрение, например компост, перегной, для улучшения плодородия;
- Высевайте семена в ряды согласно рекомендациям на упаковке. Обычно посев осуществляют на глубину 2-3,5 см с междурядьями около 30-60 см, в зависимости от сорта. Семена должны быть размещены на определенном расстоянии друг от друга, в зависимости от того, насколько компактным должно быть растение согласно информации на упаковке. Уход за растениями: регулярно поливайте растения, особенно в период цветения и образования бобов. Убирайте сорняки, чтобы они не конкурировали с фасолью за питательные вещества и влагу.
- Предоставьте опору или подпорку для вьющихся сортов.
- Уборка урожая: когда собирать фасоль - когда бобы достигают нужной зрелости. Зерновая фасоль считается готовой к сбору, когда бобы становятся нежными - кожуру можно легко проколоть ногтем, на хранение надо собирать тогда, когда стручки вісохнут и станут жесткими. А спаржевая собирается до того, как бобы начинают утолщаться и развивать жесткую оболочку.
Хранение урожая
Правильное хранение урожая зерен поможет вам сохранить свежесть и питательные свойства продукта. Вот некоторые советы по хранению:
- Собирайте стручки как можно ближе к моменту употребления, чтобы сохранить их свежесть;
- Очистка: уберите все грязь и остатки растений с бобов перед хранением;
- Упаковка: храните зерна в холодильнике в пластиковых или бумажных мешках. Отличная статья с информацией о том, как готовить фасоль к хранению, чтобы вредители не испортили ее – на этой странице.
- Температура: зерна лучше всего хранить при температуре от 0°C до 4°C. Это поможет замедлить процессы увядания.
- Влажность: фасолевые зерна предпочитают относительную влажность около 95%. Для поддержания влажности можно использовать пластиковые мешки с отверстиями.
Как выращивать овощные бобы
Овощной боб является популярным овощем среди садоводов благодаря своему вкусу и питательным свойствам. Этот многолетний растительный вид прекрасно растет в умеренных климатических условиях и может быть легко выращен в домашнем саду. В этой статье мы рассмотрим основные шаги и советы по выращиванию овощного боба.
- Для начала необходимо выбрать и купить семена бобов – отличный ассортимент в интернет магазине Гуд Харвест поможет Вам получить отличный урожай этого питательного овоща.
- Подготовьте почву: перед тем как приступить к посадке, необходимо подготовить почву. Бобы предпочитают рыхлую, хорошо дренированную почву с нейтральным или слегка кислым pH. Вы можете улучшить структуру почвы, добавив компост или перегной. Также важно убедиться, что почва хорошо прогрета до появления морозов.
- Выберите место: овощной боб любит солнечные места, поэтому выберите участок в саду, где растения получат хорошее освещение в течение дня. Также учтите, что стебли могут быть вьющимися, поэтому участок не должен сильно подвергаться ветрам.
- Посадка: семена бобов можно сеять непосредственно в открытый грунт после того, как прошли все заморозки, или же предварительно вырастить рассаду. Глубина посева должна составлять примерно 2-3 см, а между растениями оставляйте расстояние около 10-15 см.
- Полив: эти культуры нуждаются в регулярном поливе. Постарайтесь поддерживать почву влажной, но не излишне мокрой. Следите за тем, чтобы вода не задерживалась на листьях, чтобы избежать развития грибных заболеваний.
- Подкормки: вносите удобрения, содержащие азот, фосфор и калий, чтобы обеспечить хороший рост и развитие растений. Также можно использовать органические удобрения, такие как компост.
- Мульчирование посадок поможет удерживать влагу, подавлять рост сорняков и сохранять почву в хорошем состоянии.
- Поддержка растений: вьющиеся стебли часто нуждаются в опоре, чтобы стручки не касались земли. Вы можете использовать специальные опоры или просто установить палки рядом с растениями и связать их легкой нитью.
- Борьба с вредителями и болезнями: следите за растениями и проводите регулярные осмотры, чтобы выявить вредителей и заболевания. При необходимости используйте органические или химические средства для защиты растений.
- Сбор урожая: можно осуществлять сбор, когда стручки достигнут желаемой зрелости. Собирайте их осторожно, чтобы не повредить растение. Свежие бобы можно употреблять в пищу, еще их можно замораживать, консервировать для долгосрочного хранения.
- Повторный посев: чтобы иметь постоянный доступ к новому урожаю, проводите повторные посевы этих стручковых культур течение сезона. Следуя этим рекомендациям по выращиванию, вы сможете получить обильный и вкусный урожай этой полезной культуры. Соблюдайте правила агротехники и правильного хранения, чтобы наслаждаться этим полезным источником растительного белка в течение длительного времени.