Шпинат входит в пятерку самых полезных продуктов - он настоящий кладезь витаминов. Для костей шпинат незаменим, витамина К там в 4 раза больше нормы, много кальция и других микроэлементов. Для понижения уровня холестерина - шпинат первое средство, он также нормализует давление и укрепляет стенки сосудов. К хорошему привыкнуть нетрудно, и шпинат стоит посадить у себя на огороде, тем более, что сеять его можно в несколько сроков, с конца апреля и до конца июня, а на подоконнике вообще круглый год. Семена шпината лучше сеять на солнечных участках, шпинату требуется регулярный полив, от этого зависит его урожайность. Семена шпината всходят равномерно и дружно, и, высевая семена шпината с интервалом в 7-10 дней, Вы постоянно будете иметь молодую зелень. Семена шпината можно сеять между морковью, редисом, фасолью, помидорами или укропом.
Лучшие семена шпината и другой зелени, семена овощей и семена цветов в магазине Добрый Урожай.
